ძილი ორსულობის დროს - სასარგებლო რჩევები

ძილი ორსულობის დროს - შეუსრულებელი მისია, როგორც ასეთი

განსაკუთრებით ბოლო თვეებში, როცა ყველა პოზა არაკომფორტული ხდება, ბავშვი კი თითქოს შარდის ბუშტზე ცხოვრობს.

ჩვენ გადავწყვიტეთ, ყველა რჩევა შეგვეგროვებინა, რომელიც ორსულებს ოპტიმალურ, ჯანსაღ ძილში დაეხმარებოდა

ძილის პოზა

ოპტიმალური მარცხენა გვერდზე წოლაა, მუხლებს შორის დადებული ბალიშით. რატომ? მუცელზე უკვე მოუხერხებელია, ზურგზე წოლას ექიმები არ უწევენ რეკომენდაციას, რადგან სისხლის მიმოქცევას უშლის ხელს. მარჯვენა გვერდზე წოლისას შეიძლება საშარდე სისტემას შეექმნას პრობლემა.

ბალიში ორსულებისთვის

ეს ყველაზე კარგი ინვესტიციაა თქვენი კომფორტისთვის. სპეციალური დიდი ზომის ბალიშები სრულაიდ ცვლის ძილის გამოცდილებას და ბევრი ორსული უწევს რეკომენდაციას.

უძილობა

იძახიან, რომ ეს მომავალი დედების 78%-ს აწუხებს. ყველაზე ხშირად კი მესამე ტრიმესტრში. იმისთვის, რომ უძილობას თავი ავარიდოთ, გვირჩევენ: დაძინებამდე ორი საათით ადრე შევიკავოთ თავი საკვების მიღებისგან. არ დავლიოთ ბევრი სითხე. ძილის წინ კარგია თბილი შხაპი, სარელაქსაციო მასაჟი

დაკავშირებული პროდუქტები

საბავშვო მატრასები
გაყიდვაშია
495 
მატრასის დამცავები
გაყიდვაშია
135 
ზომა: 120 X 60, 160 X 80
მატრასის დამცავები
გაყიდვაშია
95 
საბავშვო მატრასები
გაყიდვაშია
545 
პლედები, საბნები და ბალიშები
გაყიდვაშია
135 
ზომა: 110 X 80
პლედები, საბნები და ბალიშები
გაყიდვაშია
85 
საბავშვო მატრასები
გაყიდვაშია
355 
ზომა: 110 X 80
პლედები, საბნები და ბალიშები
გაყიდვაშია
85 
ზომა: 120 X 60, 160 X 80
მატრასის დამცავები
გაყიდვაშია
135 
მანქანის სავარძლები
გაყიდვაშია
1,085 
მანქანის სავარძლები
გაყიდვაშია
1,085 
ეტლები რევერსული სავარძლით
გაყიდვაშია
2,080 
ტრანსფორმერი ეტლები 2x1
გაყიდვაშია
3,120 
ტრანსფორმერი ეტლები 3x1
გაყიდვაშია
3,120 
ეტლები რევერსული სავარძლით
გაყიდვაშია
2,080 
ტრანსფორმერი ეტლები 2x1
გაყიდვაშია
3,120 
ტრანსფორმერი ეტლები 3x1
გაყიდვაშია
3,120 
ეტლები რევერსული სავარძლით
გაყიდვაშია
2,235 
ტრანსფორმერი ეტლები 2x1
გაყიდვაშია
3,275 

მეტი სასარგებლო სტატიები

ბავშვის უსაფრთხოება მგზავრობისას ხშირად გვგონია, რომ მხოლოდ სწორად დამაგრებულ სამგზავრო სავარძლებსა და შეკრულ ღვედებზეა დამოკიდებული.
ყოველ წლის 1-ელი აგვისტოდან 7 აგვისტოს ჩათვლით მსოფლიოს მრავალ ქვეყანაში აღინიშნება ძუძუთი კვების მსოფლიო კვირეული
მშობლობა სტანდარტულად გაწერილი ინსტრუქციებით სავსე წიგნი არ არის, არამედ ბევრად უფრო ჰგავს სათამაშო ოთახს, სადაც წესებს თანმიმდევრულად კი არა, სიყვარულით და მოთმინებით ვქმნით