Категории блога
Поиск по блогу
Мы собрали частые вопросы о сне во время беременности и ответы врачей — получился короткий, но полезный список рекомендаций:
Поза для сна. Оптимальная — на левом боку, обхватив ногами подушку. Почему? На животе неудобно; на спине растущая матка сдавливает полую вену, нарушается кровообращение. На правом боку может нарушаться отток мочи.
Подушка для беременных. Подушек может быть много: под голову, живот, между ног, под спину....
Несмотря на рекомендации педиатров о том, что малыш должен спать в отдельной кроватке, некоторые малыши не могут заснуть, если родитель не...
В предыдущем посте мы говорили о регрессе сна, который совпадает с определенными этапами развития ребенка и длится несколько недель.✔ Однако,...
✔ Согласно рекомендацим некоторых педиатров, для использовании детского пледа/одеяла, ребенку должно быть не менее 12 месяцев. И все таки, если...
Вы когда-нибудь слышали о регрессе сна?
✔ Ребенок с более-менее регулярным режимом сна внезапно с трудом засыпает и часто просыпается ночью.✔ Чаще...
Несколько советов для безопасного и сладкого сна
✔ В одной комнате, но не на одной кроватиОтдельностоящая кроватка или кровать со съемными...