Регрессия сна

В предыдущем посте мы говорили о регрессе сна, который совпадает с определенными этапами развития ребенка и длится несколько недель.
✔ Однако, конечно, это не значит, что его нельзя облегчить как ребенку (который волнуется и переживает), так и родителям.
❓ Как понять, что речь идет о регрессии сна?
✔ Сложно заснуть в обычное время, когда раньше засыпал без проблем
✔ Часто просыпается и с спит неспокойно
✔ Внезапно отказывается спать днем или если засыпает, то быстро просыпается
✔ Режим сна становится более нерегулярным
✔ Ребенок более раздражителен, чем обычно

Проконсультируйтесь с педиатром и убедитесь, что проблема со здоровьем исключена. Затем вы можете подготовиться к этому временному изменению:
✔ В первую очередь нужны дополнительные дозы ласк и объятий. Организм и психика ребенка сейчас находятся на стадии значительных изменений, они часто раздражительны и суетливы, поэтому важно положительное влияние, не связанное со сном
✔ Просыпаясь ночью, подождите несколько минут - вы можете обнаружить, что он учится засыпать самостоятельно
✔ Если все же трудно, помогите ему снова заснуть ночью, чтобы это не было связано с дополнительным убаюкиванием (в более старшем возрасте, с едой), потому что после прохождения фазы регресса это может превратиться в привычку
✔ Поддерживайте ритуалы отхода ко сну - сейчас уже период перемен, поэтому важно поддерживать существующий распорядок и не сдаваться. Кроме того, можно предложить малышу легкий успокаивающий массаж
✔ Не меняйте среду сна в период регрессии
То же и с распорядком перед сном - если он всегда спит в комнате родителей, не переводите его в отдельную комнату, если во время сна у него был включен белый шум, оставьте его и т. д.
✔ Гибкий график в течение дня: обращайте особое внимание на признаки сна малыша - закатывание глаз, зевание и укладывайте его спать днем, когда ему спится. Таким образом, вы избежите усталости, которая обычно мешает заснуть

Сопутствующие товары

Детские матрасы
В наличии
495 
Наматрасники
В наличии
135 
Детские матрасы
В наличии
545 
Наматрасники
В наличии
95 
Нет в наличии
Муслиновые пеленки
Нет в наличии
55 
Пледы, одеяла и подушки
В наличии
135 
Детские матрасы
В наличии
355 
Пледы, одеяла и подушки
В наличии
85 
Пледы, одеяла и подушки
В наличии
85 
Детские автокресла
В наличии
1,035 
Детские автокресла
В наличии
1,035 
Детские автокресла
В наличии
1,145 
Детские автокресла
В наличии
1,215 
Детские автокресла
В наличии
1,215 
Детские автокресла
В наличии
1,185 

Еще несколько полезных статей

Если вы скоро ждете ребенка или решили сменить детскую мебель, наш блог станет отличным пособием, позволяющим учесть все нюансы перед покупкой.
Для родителей, которые хотят открыть своим детям мир увлекательных историй, детские книги — это замечательный шанс пробудить у них любознательность, воображение и радость.
Labebe Boutique предлагает высококачественные кроватки от ведущих мировых брендов. В этом блоге мы расскажем обо всех важных аспектах выбора, чтобы облегчить ваше решение.