Что нужно взять в роддом?

Последние недели беременности — время приятного волнения и ожидания встречи с малышом. Чтобы в самый ответственный момент не пришлось собирать вещи в спешке, сумку в роддом лучше подготовить заранее. Оптимальное время — 34–36-я неделя беременности: к этому сроку всё необходимое уже будет собрано и останется только взять сумку с собой.

Если это ваши первые роды, наш чек-лист поможет ничего не забыть и заранее подготовить всё необходимое для себя и малыша.

1. Одежда для новорождённого

Для первых дней жизни лучше выбирать мягкую, дышащую одежду из материалов, приятных к нежной коже малыша. Удобнее всего вещи, которые легко надевать и снимать, особенно если вы только осваиваете уход за новорождённым.

• 3–4 комплекта одежды – боди и другие удобные вещи с простыми застёжками;
• 2–3 шапочки – лёгкие и мягкие, подходящие для новорождённого;
• 2–3 пары носочков – с мягкой резинкой, которая не оставляет следов и не сдавливает ножки;
• Царапки – пригодятся, если ноготки малыша окажутся достаточно длинными, и помогут избежать случайных царапин на лице;
• Плед – лёгкий для тёплого времени года или более тёплый для прохладного сезона, с учётом температуры в роддоме.

2. Одежда и средства ухода для мамы

После родов особенно хочется чувствовать себя комфортно, поэтому удобная одежда и всё необходимое для ухода за собой должны быть под рукой. Лучше подготовить их заранее, чтобы после рождения малыша не пришлось ни о чём беспокоиться.

• 2 ночные сорочки для беременных или кормящих мам – удобнее всего модели с застёжкой спереди или свободным доступом к груди;
• Халат и тапочки – лёгкий халат и удобные тапочки с нескользящей подошвой пригодятся для повседневных дел в роддоме;
• 2 бюстгальтера для кормления – мягкие и хорошо сидящие модели сделают первые дни комфортнее;
• Послеродовое бельё и прокладки – заранее уточните в роддоме, какие варианты рекомендуют и какое количество понадобится;
• Вкладыши для груди – могут пригодиться, когда начнётся грудное вскармливание;
• Средства личной гигиены – зубная щётка и паста, шампунь, гель для душа, расчёска, увлажняющий крем и бальзам для губ.

3. Средства ухода за новорождённым

Удобнее всего сложить всё для малыша отдельно — в небольшую сумку или органайзер. Так нужные вещи всегда будут под рукой, и вам не придётся искать их среди содержимого большой сумки.

• Подгузники для новорождённых – чаще всего подходят размеры 0–1, но ориентироваться лучше на предполагаемый вес малыша при рождении;
• Влажные салфетки – выбирайте варианты без спирта и резких отдушек, предназначенные для новорождённых;
• Крем под подгузник – подойдёт средство с мягкой формулой для чувствительной кожи;
• Мягкое полотенце – удобнее всего вариант с капюшоном: он поможет быстро укутать малыша и сохранить тепло после купания.

4. Документы и полезные мелочи

Документы и вещи, которые могут понадобиться в течение дня, лучше положить в отдельный карман или отделение, чтобы не искать их в самый неподходящий момент.

• Паспорт или удостоверение личности;
• Медицинские документы, результаты анализов и документы, связанные с беременностью;
• Телефон и зарядное устройство – длинный кабель особенно удобен, если розетка находится далеко от кровати.

Собранная заранее сумка поможет провести последние недели беременности спокойнее и не тратить время на организационные мелочи в последний момент. Когда всё необходимое уже готово, можно сосредоточиться на себе, своём самочувствии и предвкушении встречи с малышом.