Совместный сон с младенцем - почему это небезопасно
Когда в семье появляется малыш, вполне естественно желание родителей быть рядом с ним круглосуточно - особенно ночью. Кажется, что если ребенок спит рядом, он будет спокойнее, быстрее уснет, а при пробуждении сразу почувствует родительское присутствие.
Тем не менее, современные педиатры настаивают: безопаснее всего, если новорожденный спит в отдельной детской кроватке. Это вовсе не означает отдаление от ребенка - наоборот, речь идет о создании безопасной среды, где младенец будет защищен, а родители - спокойны.
В отличие от детской кроватки, взрослое спальное место не приспособлено к потребностям новорожденного. Мягкий матрас, подушки, тяжелые одеяла и даже случайные движения родителей могут стать причиной опасных ситуаций, включая риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Именно поэтому малышу необходима твердая и ровная поверхность, свободная от лишних предметов.
С самого рождения ребенок адаптируется к окружающей среде. Если он засыпает рядом с родителями, то может часто пробуждаться от запахов, движений и звуков, не успевая войти в глубокую фазу сна. Напротив, если малыш с первых недель спит в собственной кроватке, он быстрее учится засыпать самостоятельно, что полезно как для него, так и для семейного ритма в целом.
Некоторые родители переживают, что дистанция может ослабить эмоциональную связь с ребенком. На практике же правильно выстроенные границы помогают укрепить эту связь. Малыш чувствует: мама и папа рядом, если он нуждается в поддержке, но при этом у него есть собственное безопасное пространство для сна. Это укрепляет доверие и способствует более спокойному отдыху всех членов семьи.
Сегодня на рынке доступно множество функциональных и продуманных моделей детских кроваток. Кроватки с функцией укачивания, регулируемой высотой, съемными бортиками и другими удобствами превращают зону сна новорожденного в безопасное, комфортное пространство, в котором ему легко расти и развиваться — а родителям проще расслабиться и набраться сил.
